头皮瘙痒是由于不经常洗发,不注意皮肤卫生等原因引起的,所以,对付痒痒的头发,只需要注意及时清除头皮的污物,保持皮肤清洁,头皮瘙痒即可逐渐减轻直至消失。而不同的发质,头皮瘙痒也多半不同。
油性头发:因头皮皮脂分泌过多导致瘙痒。为使头发干净整齐,应每日清洗,通过梳拢和按摩等方法进行保养。
干性头皮:由于皮脂分泌减少,头皮干燥引起头皮发痒。因此,除了保持头发清洁之外,还需使用专用的护发产品,比如周期性的焗油以防止干燥。
1. 头皮发痒千万不要使劲用手抓,以免抓伤毛囊,影响头发生长。
2. 分清头皮发痒的成因。如是由于皮屑芽孢菌引起的头皮痒,持续使用抗屑洗发产品就有治疗效果;如是因为干燥引起的发痒,则应少吃刺激性食物,多摄取维他命B群和维他命E,调节正常生活作息。
3. 缓解焦虑,精神紧张状态,受情感困扰所致,也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪,你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪,设法使自己处在稳定而宽松的精神状态,保持心情放松。
4. 如果洗发水不能很好与头皮接触,那么头皮上的多余油脂就难以去除,瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是,将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫,然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触,尽量保持一段时间再冲洗,这样不仅清洗更充分,也可以更好解除瘙痒。
对头皮经常发痒的人有什么建议?
建议勤洗头,少用护发素和碱性洗发水